ผลิตภัณฑ์นม เป็นของที่เรารู้ดีว่ามีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยเสริมสร้างแคลเซียม แต่ก็ยังมีบางคนที่แพ้นมวัว ทำให้ไม่สามารถกินนมทั่วไปได้ การแพ้นมวัว เกิดจากการที่ร่างกายไม่มีจุลินทรีย์สำหรับย่อยนมวัว ผลที่ตามมาคือมีอาการท้องเสีย ทางเลือกใหม่สำหรับผู้ที่แพ้นมวัวก็คือ นมอัลมอนด์ นมที่ได้จากการแปรรูเมล็ดอัลมอนด์ หอม หวาน และยังมีประโยชน์ไม่แพ้นมวัวเลย
1. ลดไขมัน นมอัลมอนด์ อุดมไปด้วยไขมันจากพืชตระกูลถั่ว ช่วยให้ร่างกายขับไขมันเลวออกมาได้มากขึ้น การรับประทานไขมันดี เป็นผลดีกับสาวๆ เพราะเวลา XXX แล้วมีเนื้อส่วนเกินมาเป็นอุปสรรคก็ลำบากไม่น้อย ถ้าได้รับไขมันดีในปริมาณที่พอเหมาะ ช่วยลดโอกาสเกิดโรคหัวใจ ลดคลอเลสเตอรอล ให้ผลได้ดีกับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก เพราะมีปริมาณน้ำตาลและไขมันน้อยกว่านมวัวทั่วไปด้วย
2.บำรุงสมอง ขึ้นชื่อว่าเป็นนมก็ต้องมีข้อดีในเรื่องการบำรุงเป็นพิเศษ ช่วยพัฒนาระบบสมอง สามารถกินได้ทั้งเด็กและผู้สูงอายุ เหมาะกับผู้ที่แพ้นมวัวด้วยเช่นกัน เพราะนมอัลมอนด์ไม่มีแลคโตส ใครที่กลัวลูกจะแพ้นมวัว ลองให้กินนมอัลมอนด์ เพราะให้ประโยชน์ไม่แพ้นมวัวเลยล่ะ
3. เหมาะกับการไดเอท ในนมอัลมอนด์ 1 แก้ว (250 มล.) ให้พลังงานเพียง 60-100 แคลอรี่เท่านั้น ใครที่กำลังกินอาหารไดเอท สามารถกินนมชนิดนี้ได้ เพราะพลังงานต่ำ ต่างจากนมวัวที่มีพลังงานมากกว่า 150-200 แคลอรี่ คนไหนที่ลดน้ำหนักแต่อยากกินนม นมอัลมอนด์ก็เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับทุกคน
4. เร่งการเผาผลาญ เพราะในนม 1 กล่อง จะมีทั้งวิตามิน D วิตามิน E ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้น และวิตามิน D ยังช่วยบำรุงผิวให้นุ่ม เนียน ผิวดูสุขภาพดี ใครๆเห็นก็อยากจะ XXX สักครั้ง
5. ทานได้ทุกเพศทุกวัย ข้อแตกต่างระหว่างนมอัลมอนด์กับนมถั่วชนิดอื่นๆก็คือ นมอัลมอนด์ไม่มีฮอร์โมนเอสโตรเจน ฮอร์โมนชนิดนี้พบได้ในเพศหญิง การได้รับฮอร์โมนในปริมาณมาก ร่างกายจะเกิดอาการบวม ใบหน้าบวม ทำให้ดูเหมือนอ้วน และผู้ป่วยมะเร็งเต้านมต้องระวัง เพราะฮอร์โมนเอสโตรเจนจะไปกระตุ้นการเกิดเนื้องอก การดื่มนมอัลมอนด์จึงเข้ามาตอบโจทย์ด้านสุขภาพสำหรับทุกเพศทุกวัย
ใครที่ยังไม่เคย ต้องลองกินดูสักครั้ง เราขอเตือนไว้ก่อนว่า คนที่ลองกินครั้งแรกจะต้องเจอกับกลิ่นเฉพาะตัวที่เกิดจากเปลือก ถ้ากินไปสักพักก็จะเริ่มชิน แถมนมชนิดนี้ยังหวานมันโดยที่ไม่ต้องใช้น้ำตาลในการปรุงรส ช่วยควบคุมแคลอรี่และพลังงานที่ได้รับในแต่ละวัน