สาระน่ารู้จากรอบตัว

ลดน้ำหนักโดยไม่จำเป็นต้องอดอาหาร

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกๆคนและวันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนว่าเมื่อพบกับฉันเมื่อไหร่แปลว่าจะต้องมีสาระดีๆมาฝากเพื่อนๆอีกเช่นเคยอย่างแน่นอนและในวันนี้ค่ะเดี๋ยวฉันมาเอาใจสายควบคุมน้ำหนักเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีโดยลดน้ำหนักโดยไม่จำเป็นจะต้องอดอาหาร ขอบอกไว้ก่อนเลยนะคะว่าเพื่อนๆหลายๆคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือลดความอ้วนเพื่อหุ่นที่ดูดีเหมือนดาราหนังเอก มักจะเลิกวิธีอดอาหารเป็นวิธีแรกๆหลายๆคนอาจจะต้องการลดอาหารในมื้อเย็น และการอดอาหารในมื้อเย็นนะคะเพื่อนๆหลายๆคนอาจจะทำได้ผลแต่เพื่อนๆอีกหลายๆคนกลับทำแล้วไม่ได้ผลเพราะแต่ละคนมีร่างกายสุขภาพที่แตกต่างกันแต่

สูตรมาร์คหน้าด้วยวิธีธรรมชาติใครๆก็ทำได้

เรื่องความสวยความงามคงหนีไม่พ้นคุณสาวๆอย่างแน่นอนแต่ก็ใช่ว่าจะมีแค่เพศผู้หญิงเท่านั้นที่ต้องการความสะสวยคุณผู้ชายก็สามารถที่จะรักสวยรักงามได้เหมือนกันสมัยนี้บุคลิกภาพถือว่าเป็นสิ่งสำคัญหน้าตาก็ถือว่าเป็นบุคลิกภาพอีกอย่างนึงคงไม่แปลกที่ไม่ว่าจะเป็นเพศไหนวัยไหนหรือสถานะใดๆก็ตามต่างก็ต้องการดูแลตัวเองและต้องการความสะสวยหล่อเหลาเหมือนดารานางเอกพระเอกหนังxจริงไหมล่ะคะ แน่นอนว่าวันนี้ถ้าได้พบกับดิฉันแล้วแปลว่าจะต้องมีสาระดีๆมาฝากคุณเพื่อนๆอย่างแน่นอนและก็เป็นจริงดังว่าค่ะวันนี้ดิฉันรวบรวมสูตรที่สามารถมาร์คหน้ามาฝากเพื่อนๆกันโดยสูตรนี้นะคะเป็นสูตรที่เพื่อนๆสามารถทำเองได้เพราะใช้อุปกรณ์วัสดุที่สามารถหาซื้อได้ตามท้องตลาดและถือว่าเป็นวิธีจากธรรมชาติปราศจากสารเคมีอย่างแน่นอน เพื่อนคนไหนสนใจบ้างไหมคะเชื่อว่าเพื่อนๆทุกคนจะต้องสนใจแน่นอนเพราะทุกคนก็คงจะอยากมีใบหน้าที่สวยหล่อเหลาเหมือนดารานางเอกพระเอกหนังx ดังนั้นอย่ารอช้าเลยค่ะเราไปดูวิธีแลกกันเลยดีกว่า ประการแรกไข่ไก่แค่ชื่อมาเชื่อว่าเพื่อนๆก็คงคิดว่าเป็นเรื่องง่ายๆอย่างแน่นอนก็บอกอยู่แล้วค่ะว่าเป็นวิธีจากทางธรรมชาติแถมง่ายดายประหยัดเงินในกระเป๋าวิธีการนี้นะคะง่ายๆค่ะเพียงเพื่อนๆนำไข่ไก่นะคะมาแยกไข่ขาวและไข่แดงออกจากกันโดยวิธีนี้เราจะใช้เพียงไข่ขาวเท่านั้นค่ะและวิธีนี้ก็ไม่ยากเกินความสามารถอย่างแน่นอนเพียงเพื่อนๆใช้สำลี มาแช่ในไข่ขาวแล้วนำสำลีที่มีไข่ขาวชุบอยู่มาพอกบริเวณผิวหน้า โดยรอเวลาประมาณ 15 ถึง 20 นาทีหรือจนกว่าไข่ขาวจะแห้งติดกับผิวหน้าแล้วค่อยดึงสำลีนั้นออกและรีบไปล้างหน้าทำความสะอาดอย่างทันทีโดยวิธีนี้นะคะจะช่วยในเรื่องกำจัดสิวเสี้ยนบนใบหน้าของเพื่อนนั่นเองและในไข่นะคะก็จะมีโปรตีนที่มีส่วนช่วยทำให้ใบหน้าของเพื่อนๆนั้นมีความขาวเนียนเหมือนดารานางเอกพระเอกหนังxเลยนะค่ะ ประการที่สอง แตงกวาว่านหางจระเข้ช่วยได้ เพียงเพื่อนๆนะคะน้ำแตงกวามาบีบคั้นจนเป็นน้ำแล้วนำมาผสมกับว่านหางจระเข้ทำการค้นเรื่อยๆจนทั้งสองอย่างนี้เป็นเนื้อเดียวกันและนำมาพอกบริเวณหน้าทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีแล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำสะอาดวิธีนี้นะคะเป็นวิธีที่สามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวของเพื่อนได้อย่างดีเหมาะกับหนุ่มๆสาวๆที่มีปัญหาเรื่องผิวแห้งค่ะเพียงเท่านี้นะคะเพื่อนๆก็จะดูหล่อเหลาสวยเสมือนดาราในหนังxแล้วค่ะ ประการที่สาม ขมิ้นชันน้ำผึ้งวิธีนี้นะคะเพียงเพื่อนๆค่ะนำขมิ้นและน้ำผึ้งมาผสมกันแล้วนำมาขัดที่บริเวณผิวหน้าและทิ้งไว้ประมาณ15นาทีเพียงเท่านี้ ผิวหนังของเพื่อนๆนั้นก็จะกลับมาใสเรียบเนียนเหมือนดาราในหนังxแล้วค่ะ

เคล็ดไม่ลับ เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

เรื่องของสมรรถภาพทางเพศที่ถดถอยลงนั้น ถือเป็นเรื่องธรรมดาที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคู่รักหลาย ๆ คู่ที่อยู่ด้วยกันมานาน อาจจะด้วยความตั้งใจหรือไม่ก็ตามแต่เจ้าการเสื่อมสมรรถภาพนี้ก็เป็นสาเหตุของความวิตกกังวลของคู่รักได้ ทำให้ฝ่ายชายมักใช้วิธีต่าง ๆ ในการเพิ่มสมรรถภาพทางเพศโดยมักเน้นไปที่การทานวิตามิน การนวด แม้กระทั่งการฉีดสารเคมีเข้าไปในอวัยวะเพศซึ่งถือเป็นวิธีที่เสี่ยงและทำให้เกิดอันตรายได้ แต่รู้มั้ยครับว่าความจริงแล้วมีวิธีการเพิ่มสมรรถภาพทางเพศที่ง่ายและได้ผลดีกว่าเป็นไหน ๆ อยู่นะครับ

จับผิดสาวเจ้าชู้ ทำแบบนี้รับรองว่าใช่ชัวร์

ผู้หญิงในสังคมเราก็มีอยู่หลากหลายรูปแบบ บางคนเป็นคนเงียบๆ แต่บางคนกลับเข้ากับผู้อื่นได้ดี หรือบางคนทำงานเก่ง เน้นการสื่อสารกับผู้อื่น นั่นก็เป็นความแตกต่างของผู้หญิงที่เราสามารถเจอได้ทั่วไป แต่มีผู้หญิงอยู่ประเภทหนึ่งครับ ที่มักจะทำผู้ชายอย่างเราให้เสียใจ นั่นคือผู้หญิงเจ้าชู้ เรามาสังเกตหันดีกว่า ว่าผู้หญิงเจ้าชู้มีลักษณะอย่างไรกันบ้าง จะได้ระวังตัวเวลาที่เจอ 1. ลีลาการเต้น การเต้นวาดลวดลายออกมาสำหรับสาวๆทั่วไป ส่วนใหญ่ถ้าไม่เขินอาย ก็จะผ่อนคลายสุดๆ สามารถเต้นแรงเต้นกาได้อย่างสนุกสนาน แต่ถ้าเป็นสาวเจ้าชู้ ลีลาของเธอมันจะเต็มไปด้วยเย้ายวน เห็นแล้วอยากจะเข้าใกล้ การใช้ร่างกายของเธอในการเต้น จะเหนือชั้นและทำให้ผู้ชายอย่างเราฝันหวานไปไกล อาจจะทำให้อยากพักดูหนังโป๊AVสักเรื่องเพื่อผ่อนคลายอารมณ์ ใครจะไปคิดว่าแค่เต้นก็ทำให้มีอารมณ์ 2. สายตาที่กวาดมองไปทั่ว เวลาอยู่ในที่สาธารณะ สายตาของสาวเจ้าชู้มักจะกวาดมองไปรอบๆ เพื่อหาเป้าหมายที่ตัวเองสนใจ และเมื่อไหร่ก็ตามที่เธอเจอผู้ชายที่ถูกใจ ก็จะต้องแอบไปมองตลอดทุกๆ 10 วินาที หรือผู้ชายคนไหนเดินผ่านแล้วเธอเกิดสนใจ เขาคนนั้นก็จะได้รับสายตาหยาดเยิ้มไปโดยไม่รู้ตัว บางครั้งก็เป็นการมองกวาด เพื่อหาอาหารตา แต่บางครั้งมันแสดงให้เห็นว่าเธอสนใจในตัวคนนั้น 3. เล่นผมทุกครั้งที่เจอเป้าหมาย วิธีนี้ใช้สังเกตผู้หญิงได้ง่ายมากๆ เพราะเมื่อไหร่ที่เธอเริ่มมีความสนใจกับผู้ชายสักคน เธอจะเริมเล่นกับเส้นผม จับมันเสย หรือม้วนเล่นไปมา บอกให้เรารู้ได้ว่าเธอมีความสนใจผู้ชายตรงหน้าอยู่ หรือถ้าคุณไปเดต แต่แฟนกลับมองผู้ชายคนอื่นแล้วม้วนผม นั่นอาจจะเป็นการแสดงออกของผู้หญิงเจ้าชู้ ให้เตรียมตัวรับมือเอาไว้เลย การเสยผมก็เหมือนการดึงความสนใจของเธอนั่นแหละ 4. โน้มตัวเข้าใกล้คนที่ชอบ เมื่อไหร่ที่มีโอกาสได้อยู่ใกล้ๆ …

จับผิดสาวเจ้าชู้ ทำแบบนี้รับรองว่าใช่ชัวร์ Read More »

ดูแลตัวเองรูปแบบใหม่ ด้วยนมอัลมอนด์

ผลิตภัณฑ์นม เป็นของที่เรารู้ดีว่ามีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยเสริมสร้างแคลเซียม แต่ก็ยังมีบางคนที่แพ้นมวัว

เซ็กส์มันส์ๆ รับวันหยุดยาว

ช่วงกลางปี เป็นช่วงที่ไม่ค่อยจะมีวันหยุดสักเท่าไหร่ ต่างจากช่วงต้นปีที่ยังมีเทศกาลต่างๆให้ได้อยู่บ้านทำอะไรๆกับแฟนบ้าง วันหยุดของเราจึงมีค่ามากๆ มากเกินกว่าจะปล่อยให้มันผ่านไปโดยที่ไม่ได้ทำอะไรกับหวานใจเลยสักอย่าง วันนี้ ผมเลยอยากจะเสนอท่าเด็ด เอาไว้เย็ดให้สุดเหวี่ยงในช่วงวันหยุด แต่ละท่าก็รับประกันความสนุก ถ้าคุณพร้อมแล้ว เชิญมาพิสูจน์ความเสียวไปพรอมๆกันเลยครับ เริ่มต้นด้วยท่าง่ายๆไม่ธรรมดา อย่างท่า “ไตรกีฬา” ผมก็ไม่แน่ใจที่มาของชื่อท่าเหมือนกันครับ แต่เชื่อได้ว่าเป็นท่าที่เหมาะสำหรับการอุ่นเครื่อง และการเริ่มต้นด้วยท่านี้ จะช่วยให้คุณสร้างค่ำคืนที่มีสีสันได้ดีเลยครับ โดยท่านี้ ฝ่ายหญิงจะยืนโน้มตัวไปด้านหน้า อาจจะใช้โต๊ะ หรือเตียงเป็นตัวช่วย หรือแม้แต่หน้ากระจกติดผนัง เพื่อให้เธอได้ดูว่าคุณกำลังโถมท่อนเอ็นเข้าใส่เธอได้รุนแรงแค่ไหน และเธอจะได้เห็นด้วยว่า หน้าอกของเธอมันร่านสวาทอยากให้คุณจับแล้วบีบมันซะ คุณจะฟินไปพร้อมๆกับเธออย่างไม่น่าเชื่อ ถ้าคุณไม่อยากใช้พื้นที่เยอะ อยากเซฟพลังงานเอาไว้โหมโรงเธอ ท่าขัดสมาธิก็ช่วยให้คุณมีพลังงานเหลือๆ เพราะท่านี้คุณและคนรักจะอยู่ในท่านั่ง เย็ดกันโดยการขยับตัวนิดหน่อย ฝ่ายชายจะนั่งเป็นฐาน ให้ฝ่ายหญิงค่อยๆหย่อนบั้นท้ายสวยๆ เพื่อประทับน้องสาวลงตรงจุดสำคัญ แล้วเธอจะเป็นฝ่ายขยับสะโพก หรือคุณจะยักย้ายบั้นเอวเพื่อประโลมเธอ ก็เลือกตามชอบ แต่เป็นท่าที่ช่วยให้คุณและเธอสนุกโดยไม่ต้องใช้พื้นที่เยอะ แถมยังมีเวลาได้เห็นสีหน้าที่เต็มไปด้วยความเสียว เธอจะแสดงมันออกมาไม่มีกั๊ก ท่าแมงป่อง เป็นอีกหนึ่งท่าที่ช่วยเพิ่มสัมผัสระหว่างคุณกับคนรัก มันคือท่าที่พัฒนามาจากมิชชันนารี แต่ท่านี้จะมีความพิเศษ ตรงที่ฝ่ายชายไม่ได้นอนลงไปที่ตัวฝ่ายหญิง แต่ยกสะโพกขึ้นลงเป็นจังหวะ ส่วนฝ่ายหญิงก็ยกขาข้างใดข้างหนึ่งขึ้นมาแนบที่สะโพกของเขา ท่านี้ช่วยให้เชิงกรานขยับตามจังหวะ ทำให้ภายในเกิดการรัดแน่นมากขึ้น ยิ่งเย็ดก็ยิ่งฟิตนะครับ แถมท้ายอีกหน่อยคือ ถ้าคุณชูขาขึ้นสูงๆ จะทำให้กล้ามเนื้อต้นขากระชับด้วย ได้ทั้งเซ็กส์ …

เซ็กส์มันส์ๆ รับวันหยุดยาว Read More »

แฉเรื่องราวเบื้องหลังสุดเฟคของหนังโป๊ที่เราว่าเด็ด

หลังจากที่มีโอกาสได้เสพงานหนังโป๊ของฝรั่งมามากพอควร เราก็ได้รู้ข้อเท็จจริงหลายอย่าง ทั้งจากการถ่ายทำ การให้สัมภาษณ์ และการให้ข้อมูลภายในที่เราสามารถรวบรวมมาให้อ่านกันได้ในวันนี้

ผู้หญิงฟังไว้ เพราะผู้ชายเขาฝากมา

บนเตียงเป็นเสือ ลงเตียงมากลายเป็นแมว นี่คืออาการที่ทำให้สาวๆหลายคนตกใจมาแล้ว เพราะตอนยังไม่ได้ XXX กัน ผู้ชายก็ดูเป็นคนเรียบร้อย ไม่ได้อินกับเรื่องเซ็กส์มากเท่าไหร่ แต่พอถึงเวลาต้อขึ้นเตียง

บอกลาการดูคลิปโป๊แบบเก่า ด้วยเทคโนโลยีใหม่

ผู้ชายอย่างเรา ยามว่างก็ต้องมานั่งขัดจรวดกันบ้างเป็นธรรมดา เรียกว่าเป็นวิธีการเช็คความฟิต ความพร้อมสำหรับเซ็กส์ได้เป็นอย่างดี แถมเรายังชอบมันด้วยครับ เพราะการได้ช่วยตัวเองบ่อยๆ